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关于如何缓解强迫行为的问题，林志雄提出四点建议：第一，从认知方面要改变自己有强迫行为的观念，比如对于追求完美的人，要学会“区别”对待每一件事情，在工作上的事情可以认真细致，生活上的事情则可以适时放松自我。第二，每个人或多或少都有强迫行为，一些轻微的强迫行为可以算是正常的，不必太过慌张和在意。第三，加强内心的自我暗示，学会信任自己，信任身边的人。第四，对于一些比较严重的强迫行为甚至已经发展到强迫症阶段，就要学会去找专业的心理咨询师进行心理咨询，甚至找专业医生，在医生的指导下服用药物。

比赛和训练结束后，这个年轻的姑娘也会和队友交流，希望能更快的进步。“有什么情况就会问一下，希望大家能够交流帮助。”总结三场比赛，她笑言对俄罗斯打得非常放得开。“三场比赛我还是上一场对俄罗斯放得比较开，美国今天发挥的很好，我们没有压制他们，但是我们打得也还很不错算是打出现在有的水平，就是没有压制住对手。”

中山大学学生赵文洁有反复洗手的强迫行为，她觉得这与其父母的行为习惯和专业有关系，“我妈有轻微的洁癖，会反复洗手和擦桌子，在我妈的影响下，我也对手部卫生很重视，再加上我是学临床医学的，平时接触的病菌比较多，所以我平均半个小时就要洗一次手，不然心里会非常难受。”她表示，自己因为这个习惯，一度怀疑心理有问题，感到非常焦虑，但久而久之，也就习惯了。

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